Tips Dalam Memilih Bra Yang Benar Untuk Kesehatan Payudara

By | July 14, 2021

Bra merupakan pakaian dalam wanita yang memiliki peranan yang sangat penting. Selain berfungsi untuk menyangga payudara anda, bra juga dapat menjaga payudara agar tetap sehat dan juga kencang. Bukan hanya ukuran bra, setiap wanita memiliki tipe dan bentuk payudara yang berbeda.

Memilih bra yang nyaman bukanlah perkara yang mudah. Bra yang baik umumnya dapat menopang serta menjaga payudara tetap kencang dan sehat. Untuk dapat memilih bra yang nyaman, Anda perlu menyesuaikan ukuran bra dengan bentuk dan ukuran payudara anda.

Menggunakan bra tidak hanya sekedar untuk menutup payudara saja. Begitu pula dengan memilih bra, jangan hanya melihat dari segi bagus tidaknya bra. Selain faktor kenyamanan, Anda juga harus mempertimbangkan segi kesehatan payudara anda.

Demi kenyamanan, penting untuk mengetahui ukuran bra yang tepat dan sesuai dengan bentuk dan ukuran payudara. Ukuran payudara bisa dinilai dari dua kategori, yaitu ukuran lingkar payudara dan ukuran cup.

Untuk lingkar dada, ukuran bra terdiri dari hitungan angka, misalnya 32, 34, dan 36. Sementara itu, ukuran cup bra umumnya menggunakan huruf, yaitu AA, A, B, C, D, dan DD.

Sebelum Anda mengetahui cara memilih bra, Anda perlu memahami bahwa tak hanya model dan warna saja yang perlu diperhatikan. Sesuaikan juga dengan ukuran dan bentuk payudara Anda.

Pertama-tama pastikan ukuran bra pas, tidak terlalu kecil atau terlalu longgar. Berikut beberapa cara mengukur bra yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah:

  1. Saat mengukur bra, disarankan untuk berdiri di depan kaca agar tahu apakah meteran yang Anda gunakan sudah terlingkar dengan betul atau belum.
  2. Lingkarkan meteran mengelilingi bagian bawah payudara Anda (sejajar mengelilingi pengait bra).
  3. Pengukuran dilakukan dalam inci, bulatkan pengukuran Anda ke atas. Jika lingkar dada Anda 33,5 inci, berarti ukuran bra adalah 34.
  4. Kemudian, lingkarkan meteran pada bagian terpenuh payudara (sejajar dengan puting payudara).
  5. Kurangi dengan angka lingkar dada (pengait bra) Anda. Misalnya, lingkar ukuran terpenuh Anda adalah 36 dan lingkar dada Anda adalah 34 (36 – 34 = 2).
  6. Nah, kemudian cara mengetahui ukuran bra disesuaikan dengan daftar ukuran cup bra berdasarkan pengukuran tersebut:
  • 0 adalah AA
  • 1 adalah A
  • 2 adalah B
  • 3 adalah C
  • 4 adalah D
  • 5 adalah E

Setelah mengetahui ukuran bra, cara memilih bra bisa Anda lanjutkan dengan pemilihan model yang sesuai dengan bentuk payudara. Nah, berikut adalah beberapa jenis bra lydyly  yang bisa Anda pilih:

  • Push-Up Bra: Bra jenis ini berfungsi mengangkat payudara sehingga dapat digunakan pemilik payudara kecil. Bra push-up akan membuat payudara Anda terlihat penuh.
  • Minimiser Bra: Bra minimiser diperuntukkan bagi Anda pemilik payudara besar. Jika ingin payudara terlihat kecil, bra jenis ini dapat menjadi pilihan.
  • Demi-Cup Bra: Bra jenis ini dapat Anda pilih pemilik payudara kecil. Bra demi-cup dapat menjadi andalan Anda karena fokus kerjanya pada bentuk cup yang rendah.
  • Full Cup Bra: Sesuai namanya, bra full cup mampu menutupi seluruh payudara Anda. Bra jenis ini memiliki tali bahu yang lebar sehingga mampu memberikan kenyamanan bagi Anda yang memiliki ukuran payudara yang besar.
  • Balconette Bra: Tipe dari bra demi cup ini memiliki cup rendah sehingga cocok digunakan ketika Anda mengenakan pakaian dengan belahan dada rendah.
  • Bandeau Bra: Bra ini cocok bagi Anda yang memiliki payudara kecil. Cara pemakaiannya adalah dengan memasukkan bra lewat kepala karena bra jenis ini tidak memiliki pita pengait. Selain bahan yang elastis, bra bandeau bisa digunakan dengan atau tanpa tali bahu.
  • Bra Berkawat: Wanita berpayudara besar dapat memilih bra ini karena mampu menyangga payudara dengan baik ketimbang bra tanpa kawat. Ini akan membantu payudara tidak turun.
  • Bra Tanpa Kawat: Jika Anda memiliki payudara dengan jarak antarpayudara agak jauh atau payudara yang turun, berarti cocok dengan bra tanpa kawat jenis full cup.
  • Mastectomy Bra: Bra jenis ini digunakan bagi wanita yang telah menjalani operasi pengangkatan payudara. Bra mastectomy dapat digunakan untuk pemulihan pascaoperasi.
  • Maternity Bra dan Nursing Bra: Karena nyaman, bra maternity cocok bagi wanita hamil. Sementara itu, bra nursing adalah jenis bra yang didesain khusus bagi wanita menyusui agar mempermudah saat bayi akan menyusu.
  • Contour Bra: Bra contour memiliki busa yang tipis dan dibuat dari kain. Didesain khusus menyesuaikan dengan bentuk payudara, bra jenis ini akan terasa nyaman ketika digunakan.
  • Sports Bra: Bra jenis ini cocok digunakan saat berolahraga karena didesain untuk menopang payudara dengan baik ketika Anda aktif bergerak.

Leave a Reply